欢迎来到鑫讯新闻网资讯网!
鑫讯新闻网>综合资讯> 励志减肥起名积极减肥后每天打卡这样卡路里

励志减肥起名积极减肥后每天打卡这样卡路里

时间:2025-07-15 浏览量:

打卡76.8kg。

·早餐喝了一个排骨粥,吃一个山药红薯饼。上午加餐喝了半盒酸奶。

·午饭酱牛肉、辣椒酱、蔬菜沙拉,酱牛肉没全吃完,还剩了几片。

·晚餐吃两个小饼,还吃了半红薯泥。儿子吃的也怪好的,最近让他自己吃饭,小宝子吃的有模有样了。

·下午收拾屋子,被我儿子的玩具误伤。晚餐三片牛肉(还有上午遗忘的半杯酸奶),还有两个腰果,还有剩下的红薯泥,还吃了点哈密瓜。随餐吃点钙和维生素,小腿抽筋得补点钙。

·晚上把我儿子小车哄睡了。

网站优化如何选择高质量的外链

网站优化需要从哪几方面入手内容结构还是关键词

考试周刊编辑部

杂志期刊投稿